Tervetuloa Yläraajojen Fitnesspeliin. Käy tasot läpi yksi kerrallaan, älä huijaa! Aina kymmenen tason jälkeen joudut todistamaan kykysi lähettämällä videon suorituksesta joko whatsapp-sovelluksella numeroon 040 3206879 tai sähköpostilla info@fysioniska.fi.
Taso 1
Valmistavat harjoitteet
Taso 2
Valmistavat harjoitteet