Tervetuloa Yläraajojen Fitnesspeliin. Käy tasot läpi yksi kerrallaan, älä huijaa! Aina kymmenen tason jälkeen joudut todistamaan kykysi lähettämällä videon suorituksesta joko whatsapp-sovelluksella numeroon 040 3206879 tai sähköpostilla info@fysioniska.fi.

Taso 1
Valmistavat harjoitteet

Taso 2
Valmistavat harjoitteet